فروشگاه اینترنتی عُمتَک
0 محصولات نمایش سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

شیر مورد نیاز نوزاد در شبانه روز

شیر مورد نیاز نوزاد در شبانه روز

چه مقدار شیر مورد نیاز نوزاد در شبانه روز است؟ چه زمانی و چه مقدار مجازیم که به نوزاد شیر بدهیم؟ اگر نوزادی به تازگی عضوی جدید از خانواده شما شده است و نسبت به نیاز تغذیه ای او بی خبر هستید و در جستجوی پاسخی برای این سوالات هستید، پیشنهاد می کنیم این مقاله را به دقت بخوانید.

 

تعداد دفعات شیردهی به نوزاد

شیر مادر نعمت و غذایی جامع و کامل برای هر نوزاد است که همزمان با تولد نوزاد، خداوند غذای او را در سینه مادر قرار داده است. شیر مادر مهمترین منبع تغذیه نوزاد است که تا ماه ها صرفا به آن متکی است چون دارای چندین نوع آنتی بادی، پروتئین های ضد باکتریایی لیزوزیم و لاکتوفرین است.اما آنچه که مهم است و باید بدانیم اینست که شیر مورد نیاز نوزاد در هر مرحله از رشدش چه مقدار است تا برای او متعادل باشد؟

نوزاد در چند هفته ابتدایی تولدش به دفعات شیردهی بیشتری نسبت به ماه های بعدی نیاز دارد چون معده او کوچک است و ظرفیت پذیرش غذای زیاد را ندارد بنابرین مقدار شیردهی کمتر ولی در دفعات بیشتر است مثلا در هفته های اول زندگی اش 8 الی 12 بار در شبانه روز است و این روند به تدریج کم می شود تا اینکه در 2 ماهگی به 7 بار در شبانه روز می رسد.

 

شیر مورد نیاز نوزاد در شبانه روز

 

 

تشخیص و محاسبه زمان شیردهی نوزاد

توجه به علائم اولیه گرسنگی نوزاد کمک زیادی به تشخیص مقدار شیر مورد نیاز نوزاد می دهد. یک علامت مهم برای تشخیص اینکه نوزاد شما به مقدار کافی شیر نخورده، توجه کردن به تعداد پوشک های خیس شده اش است. نوزادان باید در 24 ساعت شبانه روزحداقل 6 پوشک را خیس کنند  و ادرار آنها به رنگ زرد کمرنگ باشد.

نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند باید در 24 ساعت  شبانه روز حداقل 5 تا پوشک کثیف مدفوعی داشته باشند و نوزادانی که شیر خشک می‌خورند باید حداقل چهار تا پوشک کثیف مدفوعی  داشته باشند.

( به گفته آکادمی اطفال آمریکا، نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌شوند باید هر زمان که بخواهند و هر مقدار که بخواهند شیر بخورند. اکثر نوزادان تازه متولد شده هر دو تا سه ساعت یک بار شیر می‌خورند که از ابتدای لحظه شروع محاسبه می‌شود. این یعنی حدود ۸ تا ۱۲ بار تغذیه در هر روز.

اما باید بگذارید به جای ساعت، نوزاد تان شما را راهنمایی کند، بنابراین هر وقت علائم گرسنگی را نشان داد، سینه خود را در دهان او بگذارید. اگر به نظر می‌رسد نوزاد شما بسیار خواب آلوده است باید او را از خواب بیدار کنید تا مطمئن شوید که در طی ۲۴ ساعت حداقل هشت بار تغذیه می‌شود. در مورد اینکه نوزاد در هر بار تغذیه چقدر باید شیر بخورد باز هم هیچ پاسخ درست یا غلطی وجود ندارد. اما به طور کلی می‌توانید انتظار داشته باشید که در هر بار تغذیه نوزاد باید به مدت 20 تا 30 دقیقه شیر بخورد. هنگامی که نوزاد نوک سینه را رها می‌کند یا الگوی مکیدن او کند شده و کاهش می‌یابد (این نشانه آن است که احتمالاً فقط قصد بازی دارد و دیگر نیازی به نوشیدن شیر ندارد) زمان آن است که تغذیه را متوقف کنید منبع: https://niniplus.com/ ).

یکی از نشانه های مهم و اولین نشانه  اینکه نوزاد شما بیش از مقدار طبیعی شیر خورده است، استفراغ کردن بعد از یک وعده شیر خوردن اوست. البته این نکته مهم را هم نباید فراموش کرد که بالا آوردن کمی شیر طبیعی است، اما استفراغ طبیعی نیست. دل‌درد بعد از تغذیه  دومین نشانۀ تغذیه بیش از حد نوزاد است، اگر کودک پاهای خود را جمع می‌کند یا شکمش سفت به نظر می‌رسد، ممکن است دل‌درد داشته باشد.

 

شیر مورد نیاز نوزاد در شبانه روز

 

همچنین  این نکته مهم را به یاد داشته باشید که همیشه دلیل گریه نوزاد گرسنگی نیست، بلکه ممکن است او به دلیل پوشک کثیفش گریه می‌کند، سرد یا گرمش شده است، نیاز به آروغ زدن دارد یا فقط نیاز عاطفی دارد و دلش نوازش می خواهد تا به شما نزدیک‌تر باشد. در موارد هم ممکن است اگر حال نوزاد خوب نباشد، ممکن است کمتر از حد معمول گرسنه شود و نیاز به شیر نداشته باشد  پس لازم است در این صورت به پزشک اطفال مراجعه کنید.

 

شیردهی در شب

همانطور که میزان غذای دریافتی روزانه و شبانه افراد بزرگسال با هم متفاوت است و در هر وعده مقادیر متفاوتی نیاز به تغذیه دارند، همین امر برای نوزادان نیز صدق می کند. نوزاد در هر وعده غذایی اش به یک مقدار ثابت شیر نمی خورد بلکه مقدار هر وعده شیر شبانه و روزانه اش متغیر است.

( در مورد اینکه شیردهی در شب باید انجام شود یا نه اختلاف نظرهای زیادی وجود دارد اما همانطور که بزرگسالان زیادی هستند که نمیتوانند 8 ساعت بی‌غذا سپری کنند، نوزادان هم همین وضعیت را دارند.
اما به طور کلی در سنین مختلف میتوان این میزان را کاهش داد:
-تازه متولد تا 3 ماهگی: هر 2 تا 3 ساعت در شب

-3 تا 4 ماهگی: 2 تا 3بار در شب یا 3 تا 6 ساعت یک بار

-5 تا 6 ماهگی:  یک یا دو بار

-7 تا 9 ماهگی: یک بار

-10 تا 12 ماهگی: هر از گاهی یک بار منبع: https://niniban.com/ ).

 

شیر مورد نیاز نوزاد در شبانه روز

 

نکته پایانی: هر مادری که خداوند به او فرزند هدیه داده است، نگران تغذیه اوست بخصوص شیردهی نوزاد. شما مادر عزیزی که نگران سلامتی و بهداشت فرزندت هستی و همچنین دانستن مقدار شیر مورد نیاز نوزاد در شبانه روز برایت مهم است، بهتر است که بدانی سایت عمتک ارائه دهنده انواع پوشک استاندارد و بهداشتی با مارک های معتبر در سایز های مختلف برای فرزند دلبند شماست. شما می توانید با خرید آنلاین پوشک از این سایت بدون دغدغه دوری از فرزند برای خرید رفتن، خریدت را درب منزل تحویل بگیری.

0
دیدگاه‌های نوشته

*
*