فروشگاه اینترنتی عُمتَک
0 محصولات نمایش سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

مقالات

0

مقایسه برنج طارم هاشمی و تایلندی

خب به دور دوم سری مسابقات مقایسه‌ای رسیدیم. در این قسمت درخدمت‌تون هستیم با مقایسه برنج طارم هاشمی و تایلندی. اگه…
0

چگونه موی سالم و زیبا داشته باشید؟

مو یکی از ضمائم لایه بیرونی پوست بدن بوده و نقش بسیار مؤثری در زیبایی ظاهری دارد. موی سر انسان،…
0 فواید فیبر

فیبر های غذایی را جدی بگیرید

فیبر ( الياف غذایی)  ماده ای است که در گیاهان وجود داشته و دیواره سلولی را در گیاهان می سازد…
0 خواص هویج

خواص شگفت انگیز هویج و آب آن

هویج نوعی سبزی ریشه ای است. این نوع سبزی دارای برگهای بریده و ریشه ضخیم و زرد یا بنفش رنگ…
0 آب

آب را به صورت یک عادت بنوشید

آب یکی از مهم ترین موادی است که زندگی بشر را تأمین می کند. آب جزء اصلی بدن انسان است…
0 خوردن صبحانه

رمز سلامتی در خوردن صبحانه نهفته است

صبحانه یک وعده غذایی مهم محسوب می شود و حذف آن یکی از اشتباه های بزرگ در امر تغذیه به…
0 کلسترول خون

میزان کلسترول خونتان را کنترل کنید

کلسترول (چربی خون) بخش اصلی هر سلول است. بدن کلسترول مورد نیاز خود را بیشتر در کبد تولید میکند و…
0 مواد معدنی

مصرف مواد معدنی طبیعی را از یاد نبرید

مواد معدنی، مواد شیمیایی غیر آلی هستند که در مقادیر کم به منظور حیات مورد نیاز بدن اند. تقریبا ۲۰…
0 ویتامین ها

به دنیای ویتامین ها خوش آمدید

ویتامین ها، مواد مغذی هستند که برای حفظ عملکرد سوخت و ساز طبیعی و خون سازی بدن ضروری‌اند. به طور…
0 حرکات کودکان

تحرک برای رشد و تکامل کودک، امری ضروری و غیرقابل اجتناب است.

تحرک در روند تکامل عمومی، شکوفایی شخصیت فردی و هماهنگی کودک اهمیتی اساسی و بسزا دارد. بدون تحرک، مشکلات زیر…